2019年1月から3月までのレッスン

 

ZUMBA（金曜日 19:00）

 

リラクゼーションyoga 〜ホットプログラム〜（土曜日 19:00）

 

ヴァンヤサヨガ 〜ホットプログラム〜（金曜日 11:30）

 

たのしくエアロ＆青竹ストレッチ（火曜日 14:00）

 

リラクゼーションyoga 〜ホットプログラム〜（火曜日 10:30）

 

青竹＆かんたんyoga（月曜日14:15）

 

ゆったりyoga 〜ホットプログラム〜（月曜日19:00）

 

ボールでリフレッシュ &リラックス（火曜日 19:00）

 

ゆったりyoga 〜ホットプログラム〜（木曜日隔週 13:00）

 

ZUMBA（金曜日 13:00）