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​ホットヨガで、

​免疫力アップ!

StudioMWのホットスタジオはマイクロスチームミストを10機完備しています。温度と湿度を細かく管理し、常にベストな状態を保つ事ができているため寒い冬場でも一定の発汗作用の促しにとても優れています。レッスン後は、環境省指定のニッポン天然療養泉21選の温泉入浴で身も心もリラックスできます。

室温でのヨガより、効率的に無理なく柔軟なカラダづくりができます。
いちばんの魅力は、驚くほど大量の汗! 汗をかくことで新陳代謝がアップして脂肪燃焼にもつながり、カラダにたまった不要物や老廃物を排出するデトックス効果が期待できます。
そして、なによりも体感してほしいのは、心の爽快感! ゆったりとカラダを動かしながら、ゆっくり自分と向き合うひととき……心のコリや老廃物も汗とともに流れていきます。

​\体験レッスン/

500円(税別)

ホットヨガ

​プログラム

​ホットヨガの効果

驚きの発汗
脂肪が燃えやすい体質に!

33~35℃の暖かい空間のなかでヨガを行うため、通常のヨガに比べて代謝が上がり、多量の汗をかけます。余分な水分も輩出し、巡りの良いカラダを目指します。また汗をかくことで気持ちもリフレッシュしますので、ストレス解消にもオススメです

ダイエットはもちろん
肩こり・むくみにも!

ヨガはインナーマッスルを鍛えるので、筋トレとは違ったしなやかなカラダづくりに効果的。暖かいスタジオで行うことで、基礎代謝を上げて痩せ体質へ。さらに、血行が良くなるので、冷えや肩こり、むくみにお悩みの方にもオススメです。

​お客様の声

Voice1

とにかくすごい汗で

びっくりします。

冬でもこんなに汗を流せる

​とは驚きました。

Voice2

よくあるホットスタジオは

冬になると湿度も温度も

なかなか上がりきらず

​汗もあまり出ないことが多いので良かったです。

Voice3

終わった後の

温泉にはまりました!!

一週間またがんばれます。

500円(税別)

​\体験レッスン/

ホットヨガ

​プログラム

体験レッスンは、ヨガ初心者の方がほとんど。

体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。

経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください♪