青竹＆かんたんyoga

インストラクター：入山 美樹子　　持参物：ヨガマット

ーレッスン内容ー

ヨガ初心者の方にもおすすめのクラス。青竹を使って足裏を刺激するメニューもプラス。気軽に参加できるクラスです。

開催日は

1. 4月1日（月）14:15
2. 4月8日（月）14:15
3. 4月15日（月）14:15
4. 4月22日（月）14:15
5. 5月13日（月）14:15
6. 5月20日（月）14:15
7. 5月27日（月）14:15
8. 6月3日（月）14:15
9. 6月10日（月）14:15
10. 6月17日（月）14:15
11. 6月24日（月）14:15

参加人数は20名様となります。