2019年4月2日(火)19:00〜レッスン(全11回) | Studio MW -スタジオ ムウ-

ボールでリフレッシュ &リラックス

インストラクター:竹内里恵  持参物:ヨガマット

日時・場所

2019年4月2日(火)19:00〜レッスン(全11回)
Studio MW -スタジオ ムウ-, 山口県周南市小松原1234 バーデンハウス三丘内

イベントについて

インストラクター:竹内里恵  持参物:ヨガマット

ーレッスン内容ー

ボールを使って、心地よい動きや筋力を意識した動きなど行うことで、体の動きやすさを引き出しています。

ヨガのポーズを始めと終わりに行い、体の変化も感じていただけます。

最初はゆっくり体を休めながら、1日の疲れを解放していきましょう。

開催日は

  1. 4月2日(火)19:00
  2. 4月9日(火)19:00
  3. 4月16日(火)19:00
  4. 4月23日(火)19:00
  5. 5月14日(火)19:00
  6. 5月21日(火)19:00
  7. 5月28日(火)19:00
  8. 6月4日(火)19:00
  9. 6月11日(火)19:00
  10. 6月18日(火)19:00
  11. 6月25日(火)19:00
      参加人数は20名様となります。

    このイベントをシェア