2019年4月2日（火）11:00〜レッスン（全11回） | Studio MW -スタジオ ムウ-
ピラティス
インストラクター：桑田 真理子 持参物：ヨガマット
日時・場所
2019年4月2日（火）11:00〜レッスン（全11回）
Studio MW -スタジオ ムウ-, 山口県周南市小松原１２３４ バーデンハウス三丘内
イベントについて
インストラクター：桑田 真理子 持参物：ヨガマット
ーレッスン内容ー
インナーマッスル（深層筋）に刺激を与えて体幹を鍛えます。からだの硬い方にも気軽にできます。腰痛の改善にも効果が期待できます。
開催日は
- 4月2日（火）11:00
- 4月9日（火）11:00
- 4月16日（火）11:00
- 4月23日（火）11:00
- 5月14日（火）11:00
- 5月21日（火）11:00
- 5月28日（火）11:00
- 6月4日（火）11:00
- 6月11日（火）11:00
- 6月18日（火）11:00
- 6月25日（火）11:00
- 参加人数は20名様となります。