2019年1月19日〜(全11回) | Studio MW -スタジオ ムウ-

リラクゼーションyoga 〜ホットプログラム〜(土曜日 19:00)

インストラクター:入山 美樹子  持参物:ヨガマット

日時・場所

2019年1月19日〜(全11回)
Studio MW -スタジオ ムウ-, 山口県周南市小松原1234 バーデンハウス三丘内

イベントについて

インストラクター:入山 美樹子  持参物:ヨガマット

※1月19日からのレッスンです。

ーレッスン内容ー

室温32度から34度に保たれたスタジオで、1つ1つのポーズを深い呼吸と共におこなうことでリラクゼーション効果を高めるyogaです。ゆっくり時間をかけて心と体を緩めていくクラス。

開催日は

  1. 1月19日(土)19:00
  2. 1月26日(金)19:00
  3. 1月2日(金)19:00
  4. 2月9日(金)19:00
  5. 2月16日(金)19:00
  6. 2月23日(金)19:00
  7. 2月2日(金)19:00
  8. 3月9日(金)19:00
  9. 3月16日(金)19:00
  10. 3月23日(金)19:00
  11. 3月30日(金)19:00
      参加人数は20名様となります。

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