2019年1月19日〜（全11回） | Studio MW -スタジオ ムウ-
リラクゼーションyoga 〜ホットプログラム〜（土曜日 19:00）
インストラクター：入山 美樹子 持参物：ヨガマット
日時・場所
2019年1月19日〜（全11回）
Studio MW -スタジオ ムウ-, 山口県周南市小松原１２３４ バーデンハウス三丘内
イベントについて
インストラクター：入山 美樹子 持参物：ヨガマット
※1月19日からのレッスンです。
ーレッスン内容ー
室温32度から34度に保たれたスタジオで、1つ1つのポーズを深い呼吸と共におこなうことでリラクゼーション効果を高めるyogaです。ゆっくり時間をかけて心と体を緩めていくクラス。
開催日は
- 1月19日（土）19:00
- 1月26日（金）19:00
- 1月2日（金）19:00
- 2月9日（金）19:00
- 2月16日（金）19:00
- 2月23日（金）19:00
- 2月2日（金）19:00
- 3月9日（金）19:00
- 3月16日（金）19:00
- 3月23日（金）19:00
- 3月30日（金）19:00
- 参加人数は20名様となります。