2019年1月19日〜(全11回) | Studio MW -スタジオ ムウ-
リラクゼーションyoga 〜ホットプログラム〜(土曜日 19:00)
インストラクター:入山 美樹子 持参物:ヨガマット
日時・場所
2019年1月19日〜(全11回)
Studio MW -スタジオ ムウ-, 山口県周南市小松原1234 バーデンハウス三丘内
イベントについて
インストラクター:入山 美樹子 持参物:ヨガマット
※1月19日からのレッスンです。
ーレッスン内容ー
室温32度から34度に保たれたスタジオで、1つ1つのポーズを深い呼吸と共におこなうことでリラクゼーション効果を高めるyogaです。ゆっくり時間をかけて心と体を緩めていくクラス。
開催日は
- 1月19日(土)19:00
- 1月26日(金)19:00
- 1月2日(金)19:00
- 2月9日(金)19:00
- 2月16日(金)19:00
- 2月23日(金)19:00
- 2月2日(金)19:00
- 3月9日(金)19:00
- 3月16日(金)19:00
- 3月23日(金)19:00
- 3月30日(金)19:00
- 参加人数は20名様となります。