2019年1月8日〜(全12回) | Studio MW -スタジオ ムウ-
リラクゼーションyoga 〜ホットプログラム〜(火曜日 10:30)
インストラクター:桑田 真理子 持参物:ヨガマット
日時・場所
2019年1月8日〜(全12回)
Studio MW -スタジオ ムウ-, 山口県周南市小松原1234 バーデンハウス三丘内
イベントについて
インストラクター:桑田 真理子 持参物:ヨガマット
ーレッスン内容ー
室温32度から34度に保たれたスタジオで、1つ1つポーズを深い呼吸ともにおこなうことでリラクゼーション効果を高めるyogaです。ゆっくり時間をかけて心と体を緩めていくクラス。
開催日は
- 1月8日(火)10:30
- 1月15日(火)10:30
- 1月22日(火)10:30
- 1月29日(火)10:30
- 2月5日(火)10:30
- 2月12日(火)10:30
- 2月19日(火)10:30
- 2月26日(火)10:30
- 3月5日(火)10:30
- 3月12日(火)10:30
- 3月19日(火)10:30
- 3月26日(火)10:30
- 参加人数は20名様となります。