2019年4月2日(火)14:00〜レッスン(全11回) | Studio MW -スタジオ ムウ-
たのしくエアロ&青竹ストレッチ
インストラクター:光永朋子 持参物:ヨガマット・室内シューズ
日時・場所
2019年4月2日(火)14:00〜レッスン(全11回)
Studio MW -スタジオ ムウ-, 山口県周南市小松原1234 バーデンハウス三丘内
イベントについて
インストラクター:光永朋子 持参物:ヨガマット・室内シューズ
ーレッスン内容ー
音楽に合わせて楽しく体を動かします。
運動不足解消、肥満予防に役立ちます。
たっぷり汗を書いた後は、青竹踏みで足裏をマッサージをして、疲れを癒していきます。自分のペースで動けますので初めての方でも安心してご参加いただけます。
開催日は
- 4月2日(火)14:00
- 4月9日(火)14:00
- 4月16日(火)14:00
- 4月23日(火)14:00
- 5月14日(火)14:00
- 5月21日(火)14:00
- 5月28日(火)14:00
- 6月4日(火)14:00
- 6月11日(火)14:00
- 6月18日(火)14:00
- 6月25日(火)14:00
- 参加人数は20名様となります。