2019年4月4日(木)13:00〜レッスン(全6回) | Studio MW -スタジオ ムウ-

ゆったりyoga 〜ホットプログラム〜

インストラクター:尾上花織  持参物:ヨガマット 隔週レッスンで3か月で6回です。
ゆったりyoga 〜ホットプログラム〜

日時・場所

2019年4月4日(木)13:00〜レッスン(全6回)
Studio MW -スタジオ ムウ-, 山口県周南市小松原1234 バーデンハウス三丘内

イベントについて

インストラクター:尾上花織  持参物:ヨガマット

隔週レッスンで3か月で6回です。

ー レッスン内容 ー

通常のヨガに比べて、1つ1つのポーズのホールド時間が長く、ゆったりしたヨガです。

ほとんどのポーズを座りながら、あるいは寝たまま行うので体力に自信のない方や動くのが苦手な方も安心してチャレンジできます。

開催日は

  1. 4月4日(木)13:00
  2. 4月18日(木)13:00
  3. 5月16日(木)13:00
  4. 5月30日(木)13:00
  5. 6月6日(木)13:00
  6. 6月20日(木)13:00
    参加人数は20名様となります。

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