ZUMBA（金曜日 13:00）

インストラクター：山本智恵　　持参物：室内シューズ

ーレッスン内容ー

ZUMBAはラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットプログラムです。

上手・下手関係なくリズムに合わせて楽しく体を動かすことが目的のエクササイズなので、初めての方もそうでない方もまずは気軽に体を動かしていきましょう！!

開催日は

1. 1月11日（金）13:00
2. 1月18日（金）13:00
3. 1月25日（金）13:00
4. 2月1日（金）13:00
5. 2月8日（金）13:00
6. 2月15日（金）13:00
7. 2月22日（金）13:00
8. 3月1日（金）13:00
9. 3月8日（金）13:00
10. 3月15日（金）13:00
11. 3月22日（金）13:00
12. 3月29日（金）13:00

参加人数は20名様となります。